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2011年11月 5日
人生を楽しく笑顔の食事
★朝一番は必ず紅茶を飲みトーストとサラダ定番です
★昼はおおかた麺類です。暑さ寒さに関わらず好きなのは冷麦。今日はキツネうどん
★夜はご飯中心、ふゆの季節と鍋はかかせません。白菜を基本とした野菜スープ仕立て肉・ニラ・人参・しいたけエビ・春雨・すり身・あぶらげうんぬん栄養満点のおいしさ）を味わいます
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