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2009年1月27日
介護予防運動プログラム「ふまねっと」
NPO法人・地域健康づくり支援会ワンツースリー「介護予防運動プログラム」床に並んだ24個のマス目。このマスの線を踏まずに・足を引っ掛けないように注意してゆっくり歩く2004年、道東で誕生した＜ふまねっと＞理事、尚和里子さんにＨＢＣ河原多恵子さんが,その目的や効果、誕生のきっかけについて実践指導を交えながら聞きます。いつも無意識にしている動作を意識して行い、じんわり額に汗がにじみでてくる耳で聞くドキュメント２６～２９まで夜１１時半、深夜０時放送です
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