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2007年2月20日

朝&晩の食事を同時にUP

070220_0802~01.jpg070220_1909~01.jpg★朝ごはん>ヨーグルト、目玉焼き、トマト、ブロッコリー、味噌汁、チーズ、しいたけ、やきなす、紅茶★晩御飯>しゃけ、人参+檸檬汁、リンゴ、キャベツサラダ、ポテト、味噌汁、カンピョウ


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