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2010年5月21日
健康の源は心と体は繋がって・・・・
常に売れる本より「売れちゃう本」作り目指している電脳縁の編集氏ブログから、人生パワーをもたらす健康１０訓＝「働き」「学び」「聞き」「笑い」「行い」「与え」「誉める」備忘録として、感謝！
一．食べるのを少なくし、かむのを多くせよ
二．車に乗るのを少なくし、歩くのを多くせよ
三．着るのを少なくし、浴びるのを多くせよ
四．心の悶えを少なくし、働くことを多くせよ
五．怠けることを少なくし、学ぶことを多くせよ
六．語ることを少なくし、聞くことを多くせよ
七．怒ることを少なくし、笑うことを多くせよ
八．言うことを少なくし、行うことを多くせよ
九．取ることを少なくし、与えることを多くせよ
十．責めることを少なくし、誉めることを多くせよ
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