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2008年4月13日

川島朗・著「心もからだも「冷え」が万病のもと

978-4-08-720378-3.jpg心もからだも<「冷え」>が万病のもと①男・心・非行の冷えは要注意!②冷えは万病の元③「イライラ」「悔しがる」「哀しむ」「不愉快になる」=ストレス解消こそ冷え対策に肝要④体を温めよう「子供のアピー」の原因は概ね食事=冷えに起因する。家庭内の親子関係にゆったり精神を⑤体が冷えれば心も冷えると自覚しよう。相手の話をじっと聴いてあげる心の豊かさ⑥心をストイックに閉じない努力がアトピー完治への近道⑦規則正しい食事。バランスの良い食事。家庭と他人との会話が冷えの撲滅に繋がる⑧<ホメオダイナミクス>の精神を養う⑨風呂、、携帯カイロ、湯たんぽ・・・・体を温める手段を持続させる⑩食事療法、ビタミン剤、ヨガ、気功・・体の内外から冷えを追い出す努力にかけていることを再認識した本に感謝です。

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