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2008年3月24日
健康バランスはまず朝ごはんをきちんとです
★横田が定期的に朝ごはんをブログへUPしている背景には、生活習慣日記（何を食べているか）チェックを受けつつ
＜健康アドバイザー＞から体力アップや身体を暖めて代謝を良くするために、カボチャ、レンコン、ニンジン、トマト生しょうがなど加工されない食事の勧めに加え、納豆、豆腐、ヨーグルトも忘れていません。
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