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2007年9月 8日
散歩の効果
★ウオーキングを継続してから朝のＰＣへ向かう時間が極端に減少して、その代わり体を動かしてスケッチを楽しみ読書ほぼ毎日１００頁前後の習慣になり体調良く朝ごはん必ずお代わりするようになりました。朝ごはん作られる義母にもほめられて微笑みです。大学ノートに描き始めたスケッチは追記に・・・・
毎日１５分くらいで身近な題材でスケッチしています。雨の朝、入院している母を、晴れの日に西友のリサイクルゴミステーションのひとこまです。大学ノートなので今年一杯はまず描けるスペース確保です。継続させるぞ・・・・笑い
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