遊びの舞台裏日記

アトピーを治すために欠かせない食育大事典より・栄養素＞ビタミン＞＜ビタミンB群＞

海藻類はアトピー体質の人にお勧めですは吸収が悪い中で
＜あおのり＞は吸収良くてお値段も安いので◎です。

細胞を老化させる過酸化脂質の多いハンバーグ、ファストフード、スナック菓子
とり過ぎない様に心がけています。

アレルギー体質を改善する漢方薬と健康食品
小柴胡湯 /小建中湯 /柴胡桂枝乾姜湯
小青龍湯 /柴胡桂枝湯 /葛根湯加辛夷川?
リナグリーン /ダブルリンクルX錠
鹹穂蓬 (しほよもぎ) /片仔広 (へんしこう)

ハトムギ、防風
<当帰>（とうき）・・・を煎じて飲むのも良いようです